YOGA

Apprendre à explorer ses possibilités suivant trois étapes :
• la respiration,
• les postures,
• la relaxation.

Développer au quotidien :
• la concentration,
• la vigilance,
• la souplesse,
• le bien-être.

En toute détente

Sport et bien-être

Activité annuelle

Septembre 2023 à Juin 2024 (hors périodes vacances scolaires)

Evreux- Maison de Quartier du Clos au Duc - Nétreville 10, rue du Val Fleuri

Jour :
Clos au Duc : Lundi (après-midi)
10, rue du Val Fleuri : Lundi (soir) mardi, jeudi, vendredi et samedi

Horaire :
Maison de Quartier du Clos au Duc :
Lundi : de 14h30 à 16h00

10, rue du val Fleuri :
Lundi : de 18h00 à 19h30
Mardi : de 18h00 à 19h30 et de 19h30 à 21h00
Jeudi : de 9h30 à 11h00
Vendredi : de 19h30 à 21h00

Yoga sur chaise: mardi de 10h à 11h au Val Fleuri

206€ + adhésion
Yoga sur chaise: 140€ + adhésion