YOGA

Apprendre à explorer ses possibilités suivant trois étapes :
• la respiration,
• les postures,
• la relaxation.

Développer au quotidien :
• la concentration,
• la vigilance,
• la souplesse,
• le bien-être.

En toute détente

Catégorie

Sport et bien-être

Type d'activité

Activité annuelle

Public
  • 16-25
  • Familles et adultes
Période

Septembre 2021 à Juin 2022 (hors périodes vacances scolaires)

Lieu

Maison de Quartier du Clos au Duc - Nétreville 10, rue du Val Fleuri

Jours et horaires

Jour :
Clos au Duc : Lundi (après-midi)
10, rue du Val Fleuri : Lundi (soir) mardi, jeudi, vendredi et samedi

Horaire :
Maison de Quartier du Clos au Duc :
Lundi : de 14h30 à 16h00

10, rue du val Fleuri :
Lundi : de 18h00 à 19h30
Mardi : de 18h00 à 19h30 et de 19h30 à 21h00
Jeudi : de 9h30 à 11h00, 12h15 à 13h15 et de 18h30 à 20h00
Vendredi : de 19h30 à 21h00
Samedi: de 10h00 à 11h30

Stage : un dimanche par mois (tarif: 15€ la séance)

Tarifs

190€ (1h30)
127€ (1h00)

Stage : un dimanche par mois (tarif: 15€ la séance)

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